Gagal Terus Diet ? Yuk Ikut Pola Gizi Seimbang Tetap Makan Nasi

Dulu, karena badan saya terus melar dan BB saya naik terus saya jalani beberapa diet program. Hasilya ada yang sukses dan ada yang gagal.

Nah, sekarang saya sedang menjalani program diet yang sudah terbukti keberhasilan dan tanpa merasa tersiksa. Jika diet2 kebanyakan menghindari nasi, maka di pola diet ini saya justru makan nasi pada saat sarapan, makan siang, dan bahkan makan malam tetap makan nasi.

Yuk kita simak videonya…